ZFC 2019
De 9e Zac Freudenburg Cross zal plaatsvinden op 13 januari 2019. De prijsuitreiking per categorie vindt plaats op het parcours na afloop van de betreffende afstand. Prijzen worden niet nagezonden.
De kosten voor deelname worden automatisch afgeschreven. Wanneer u gebruik maakt van de voorinschrijving bespaart u €1,00 op de inschrijfkosten.
| Tijd | Programma | |||
| 11:00 | Na-inschrijving Start/finish | Start/finish | ||
| 11:30 | Pupillen 1400m | 1400m | € 3,- | |
| 11:50 | Sprint 1400m | 1400m | € 4,- | |
| 12:00 | Jongens en meisjes jun. CD 2100m | 2100m | € 4,- | |
| 12:20 |
Meisjes jun. AB Vrouwen korte cross 4200m |
4200m | € 5,- | |
| 12:45 |
Jongens jun. AB Mannen korte cross 4200m |
4200m | € 5,- | |
| 13:10 | Vrouwen lange cross 7000m | 7000m | € 6,- | |
| 13:55 | Mannen lange cross 8400m | 8400m | € 6,- | |
Nu inschrijven
Historie
Rond de eeuwwisseling is de Amerikaan Zac Freudenburg lid geweest van de Groninger Studenten Atletiek Vereniging Vitalis. Zac maakte in deze tijd veel indruk met zijn prestaties op de langere looponderdelen. Nog altijd is Zac in het bezit van een aantal clubrecords op de weg en ook in de aller tijden lijsten op de baan is de naam van Zac Freudenburg erg hoog terug te vinden. Op het sportieve vlak is Zac nog steeds actief. Zo verbeterde Zac in 2009 tijdes The Williams Route 66 Marathon het Guinness World Record voor de marathon met een buggy. Hij liep met buggy een tijd van 2.32.10.
Route
Vanaf Assen en ring Groningen Oost. Bij het Julianaplein (kruising A7 en A28): Ga de A7 op in de richting van Drachten. Neem afslag 36A. Bij de rotonde neem de eerste afslag. Vervolgens ga bij de volgende afslag links. U rijdt nu op de Mulock Houwerlaan, aan de kant van de weg vind u parkeerplekken. Hier kunt u uw weg lopend vervolgen. Vanaf de atletiek baan vind u pijlen die u naar de start leiden.
Vanaf Drachten A7. Neem op de A7 afslag 36. Rijd de rotonde op en sla links af, u rijdt onder de viaduct door en komt opnieuw op een rotonde, steek hier de rotonde over (de eerst mogelijke afslag). Vervolgens komt u op een T-splitsing hier slaat u links af. U rijdt nu op de Mulock Houwerlaan, aan de kant van de weg vind u parkeerplekken. Hier kunt u uw weg lopend vervolgen. Vanaf de atletiek baan vind u pijlen die u naar de start leiden.
Vanaf Drachten A7. Neem op de A7 afslag 36. Rijd de rotonde op en sla links af, u rijdt onder de viaduct door en komt opnieuw op een rotonde, steek hier de rotonde over (de eerst mogelijke afslag). Vervolgens komt u op een T-splitsing hier slaat u links af. U rijdt nu op de Mulock Houwerlaan, aan de kant van de weg vind u parkeerplekken. Hier kunt u uw weg lopend vervolgen. Vanaf de atletiek baan vind u pijlen die u naar de start leiden.
Parcours
Het parcours bestaat uit een ronde (1400m) die grotendeels over twee grote grasweiden loopt, welke door midden van wandelpaden met elkaar zijn verbonden.
Het gehele parcours is af te leggen op spikes. Bekijk het parcours op Strava
Het gehele parcours is af te leggen op spikes. Bekijk het parcours op Strava
Contact
Voor verdere informatie of vragen kunt u een mailtje sturen naar zfc@vitalis.org.
GSAV Vitalis t.a.v. ZFC
Blauwborgje 16
9747AC Groningen
Nederland